La réflexologie est une technique naturelle et douce consistant à stimuler des zones réflexes précises des pieds, des mains ou du visage. Les deux pieds – ou deux mains ou le visage, sont une cartographie miniature de l’ensemble du corps.
Ces zones correspondent à différents organes et parties de l’organisme. En exerçant de légères pressions, le réflexologue envoie un signal de régulation au système nerveux. Cela aide le corps à :
- Libérer les tensions,
- Stimuler la circulation sanguine et énergétique,
- Réactiver ses capacités naturelles d’autorégulation.
L’action est douce, naturelle et progressive : la personne ressent une profonde détente, parfois même un soulagement immédiat des tensions accumulées
La réflexologie est une pratique ancienne, utilisée depuis des millénaires en Egypte, Chine, Inde. Elle s’est développée en Europe depuis le 20ème siècle.